22 NOVEMBRE - 29 NOVEMBRE

22 NOVEMBRE - 29 NOVEMBRE

3 giorni di Yoga, meditazione, escursioni e molto altro

Durata

3 giorni / 2 notti

Periodo consigliato

Invernale

Livello

Base / intermedio

3 giorni di Yoga, meditazione, escursioni e molto altro

Pratica 3 tipologie di Yoga insieme alle nostre teacher

Ashtanga Vinyasa Yoga

Chiamato anche lo Yoga del Respiro, deriva dal Vinyasa, uno stile di yoga basato sulla coordinazione di respiro e movimento come collegamento tra le posizioni. Le asana durante la pratica vengono eseguite in un ordine preciso e rigoroso attraverso un flusso e sono collegate tra loro da movimenti di transizione (vinyasa) e coordinate con il respiro, che riveste grande importanza.

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Vinyasa Flow Yoga

Sono sequenze sempre diverse di posture in piedi e a terra, collegate dal respiro... la pratica risveglia e tonifica il corpo creando un senso di benessere e quiete.

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Yin Yoga

La location: Hotel Blanchetti

Benvenuti  all’Hotel Blanchetti ad un passo…..dal Paradiso a  Ceresole Reale, località Alpine Pearls, nel cuore del versante Piemontese del Parco Nazionale del Gran Paradiso a 80 km da Torino.

Nel rispetto di una tradizione che continua dal 1832 l’Hotel Blanchetti,  a gestione famigliare, garantisce un piacevole soggiorno per una vacanza all’insegna di natura, relax e benessere.

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È una pratica semplice e intensa complementare ad una pratica Yang, più dinamica, l’Ashtanga è la più corrispondente, che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi, e prepara la mente e il corpo per la meditazione!

Yoga retreat: lezioni di gruppo, escursioni e benessere

Tipologia tour

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Yoga, relax e benessere per l'ultimo dell'anno

Immergiti nello scenario paesaggistico del lago di Ceresole Reale e scoprine i lati più spirituali praticando Yoga con esperti istruttori.
2 yoga class giornaliere, tenute da istruttori esperti e certificati che vi accompagneranno in questo viaggio spirituale. Il Tour vi porterà alla scoperta del 2023 tra trekking, natura, relax e riscoperta del proprio corpo,