22 NOVEMBRE - 29 NOVEMBRE

22 NOVEMBRE - 29 NOVEMBRE

Una settimana dedicata allo Yoga e al benessere finisco e mentale in location d'eccezione

Isla Yoga, la tua isola di benessere.

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7 giorni di Yoga, meditazione, escursioni e molto altro

Un'autentica esperienza di benessere

Lezioni di yoga giornaliere si uniscono ad un'esperienza di benessere per la mente e per il corpo

Yoga e non solo

Oltre allo yoga : trekking e il surf e attività di relax  quali meditazione, massaggi e letture guidate, acquisirai contatto con un nuovo equilibro

Il fascino di location esclusive

Le location sono riservate in forma esclusiva per i partecipanti grazie ad una rete di partner di alto livello sul territorio 

7 giorni di Yoga, meditazione, escursioni e molto altro

Pratica 3 tipologie di Yoga insieme alle nostre teacher

Ashtanga Vinyasa Yoga

Chiamato anche lo Yoga del Respiro, deriva dal Vinyasa, uno stile di yoga basato sulla coordinazione di respiro e movimento come collegamento tra le posizioni. Le asana durante la pratica vengono eseguite in un ordine preciso e rigoroso attraverso un flusso e sono collegate tra loro da movimenti di transizione (vinyasa) e coordinate con il respiro, che riveste grande importanza.

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Vinyasa Flow Yoga

Sono sequenze sempre diverse di posture in piedi e a terra, collegate dal respiro... la pratica risveglia e tonifica il corpo creando un senso di benessere e quiete.

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Yin Yoga

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Location scelte per garantire relax e benessere

Per tuti i viaggi Isla Yoga selezioniamo le migliori location per assicurare a tutti i partecipanti il massimo benessere fisico e mentale durante il soggiorno.

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Formentera

24-28 Settembre

Direzione tecnica a cura di Vertical Life ©️ 2008-2021 Verticalife
Via Argentero, 6 10126 - Torino | +39 011 089 1022 | info@verticalife.it
P.IVA 11464190013 - CF: 11464190013 | Iscritto al CCIAA di Torino R.E.A. TO-1216055 | Fondo di garanzia: Vittoria N. 631.36.922319
Codice univoco : 4ADX8V9 | Pec : verticalife@pec.it

Prendi parte a un viaggio per ristabilire il contatto ideale con corpo e mente: una settimana di attività fisiche come yoga, trekking, surf e attività di relax come meditazione, massaggi e letture guidate. Ottieni un nuovo equilibro in un'esperienza energizzante e trasformativa in location esclusive e straordinarie.

Isla Yoga è una frontiera inesplorata di turismo esperienziale

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5 giornate di yoga con istruttrice certificata

2 giornate con guida escursionistica

4 pernottamenti in foresteria, sistemazione in stanza doppia

Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato

Cosa è incluso

Pasti e bevande non indicati, eccetto tè o caffe a colazione

Mance, telefonate ed extra di carattere personale

Vestiario e medicinali

Tutto quanto non compreso nella voce “Incluso”

Cosa non è incluso

Sistemazione in camera privata

Trasferimenti dal punto di inizio/fine del tour

Pernottamenti extra in hotel o rifugio

Giorni extra di yoga o trekking

Altre attività outdoor

Supplementi su richiesta

Ricevi il programma completo visitando la pagina di un evento e compilando il form

Il programma della settimana: relax e benessere

Ogni settimana per noi è un'esperienza unica, che segue un programma studiato ad hoc, frutto di anni di esperienza nell'organizzazione di viaggi. Di seguito puoi trovare un programma tipo.

1° giorno

Arrivo in aeroporto e trasferimento in villa 

Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Yin Yoga

2° giorno

3° giorno

Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Yin Yoga, lezione di surf di mezza giornata

4° giorno

Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, escursione giornaliera nel sud dell’isola

5° giorno

Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Yin Yoga, lezione di surf di mezza giornata

6° giorno

Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, escursione in catamarano (facoltativa)

7° giorno

Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, giornata libera

8° giorno

Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, giornata libera

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Valido fino al 30 aprile 2022

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È una pratica semplice e intensa complementare ad una pratica Yang, più dinamica, l’Ashtanga è la più corrispondente, che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi, e prepara la mente e il corpo per la meditazione!

Valido fino al 30 aprile 2022

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Marrakech

15-19 Ottobre

Monviso    

11-13 Novembre

Gran Paradiso

8 - 10 Dicembre 

Valido fino al 30 novembre 2022

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Capodanno Yoga 

30 Dicembre - 4 Gennaio

Lanzarote

18-25 Marzo

Pragelato

3-5 Febbraio

Bali 

7-14 Agosto

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Trasferimento da/per aeroporto + vettura

7 notti di pernottamento in camera doppia con colazione e pranzo

6 lezioni mattutine Hatha/Vinyasa Yoga (1:30)

7 lezioni pomeridiane di Hatha/Yin Yoga (1:30)

Istruttore di yoga certificato + materiale

Escursioni, lezioni e attività complementari


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