22 NOVEMBRE - 29 NOVEMBRE
22 NOVEMBRE - 29 NOVEMBRE
Una settimana dedicata allo Yoga e al benessere finisco e mentale in location d'eccezione
Isla Yoga, la tua isola di benessere.
7 giorni di Yoga, meditazione, escursioni e molto altro
Un'autentica esperienza di benessere
Lezioni di yoga giornaliere si uniscono ad un'esperienza di benessere per la mente e per il corpo
Yoga e non solo
Oltre allo yoga : trekking e il surf e attività di relax quali meditazione, massaggi e letture guidate, acquisirai contatto con un nuovo equilibro
Il fascino di location esclusive
Le location sono riservate in forma esclusiva per i partecipanti grazie ad una rete di partner di alto livello sul territorio
7 giorni di Yoga, meditazione, escursioni e molto altro
Pratica 3 tipologie di Yoga insieme alle nostre teacher
Ashtanga Vinyasa Yoga
Chiamato anche lo Yoga del Respiro, deriva dal Vinyasa, uno stile di yoga basato sulla coordinazione di respiro e movimento come collegamento tra le posizioni. Le asana durante la pratica vengono eseguite in un ordine preciso e rigoroso attraverso un flusso e sono collegate tra loro da movimenti di transizione (vinyasa) e coordinate con il respiro, che riveste grande importanza.
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Vinyasa Flow Yoga
Sono sequenze sempre diverse di posture in piedi e a terra, collegate dal respiro... la pratica risveglia e tonifica il corpo creando un senso di benessere e quiete.
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Yin Yoga
Location scelte per garantire relax e benessere
Per tuti i viaggi Isla Yoga selezioniamo le migliori location per assicurare a tutti i partecipanti il massimo benessere fisico e mentale durante il soggiorno.
Gran Paradiso
22-24 Settembre
Direzione tecnica a cura di Vertical Life ©️ 2008-2021 Verticalife
Via Argentero, 6 10126 - Torino | +39 011 089 1022 | info@verticalife.it
P.IVA 11464190013 - CF: 11464190013 | Iscritto al CCIAA di Torino R.E.A. TO-1216055 | Fondo di garanzia: Vittoria N. 631.36.922319
Codice univoco : 4ADX8V9 | Pec : verticalife@pec.it
Prendi parte a un viaggio per ristabilire il contatto ideale con corpo e mente: una settimana di attività fisiche come yoga, trekking, surf e attività di relax come meditazione, massaggi e letture guidate. Ottieni un nuovo equilibro in un'esperienza energizzante e trasformativa in location esclusive e straordinarie.
Isla Yoga è una frontiera inesplorata di turismo esperienziale
5 giornate di yoga con istruttrice certificata
2 giornate con guida escursionistica
4 pernottamenti in foresteria, sistemazione in stanza doppia
Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato
Cosa è incluso
Pasti e bevande non indicati, eccetto tè o caffe a colazione
Mance, telefonate ed extra di carattere personale
Vestiario e medicinali
Tutto quanto non compreso nella voce “Incluso”
Cosa non è incluso
Sistemazione in camera privata
Trasferimenti dal punto di inizio/fine del tour
Pernottamenti extra in hotel o rifugio
Giorni extra di yoga o trekking
Altre attività outdoor
Supplementi su richiesta
Ricevi il programma completo visitando la pagina di un evento e compilando il form
Il programma della settimana: relax e benessere
Ogni settimana per noi è un'esperienza unica, che segue un programma studiato ad hoc, frutto di anni di esperienza nell'organizzazione di viaggi. Di seguito puoi trovare un programma tipo.
1° giorno
Arrivo in aeroporto e trasferimento in villa
Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Yin Yoga
2° giorno
3° giorno
Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Yin Yoga, lezione di surf di mezza giornata
4° giorno
Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, escursione giornaliera nel sud dell’isola
5° giorno
Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Yin Yoga, lezione di surf di mezza giornata
6° giorno
Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, escursione in catamarano (facoltativa)
7° giorno
Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, giornata libera
8° giorno
Lezione mattutina di Hatha e Vinyasa Yoga e pomeridiana di Hatha e Yin Yoga, giornata libera
È una pratica semplice e intensa complementare ad una pratica Yang, più dinamica, l’Ashtanga è la più corrispondente, che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (simili ai nadi) e degli organi, e prepara la mente e il corpo per la meditazione!
Sicilia
6-10 Settembre
Toscana
7-10 Settembre
Bali
24-30 Settembre
Marrakech
28 Ottobre-1 Novembre
Pragelato
8-10 Dicembre
Monviso
10-12 Novembre
Capodanno
31 Dic- 2 Gen
Richiedi informazioni e ricevi il programma completo
Trasferimento da/per aeroporto + vettura
7 notti di pernottamento in camera doppia con colazione e pranzo
6 lezioni mattutine Hatha/Vinyasa Yoga (1:30)
7 lezioni pomeridiane di Hatha/Yin Yoga (1:30)
Istruttore di yoga certificato + materiale
Escursioni, lezioni e attività complementari
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